Zastanawiam się nad zakupem jednego z tych białek: hi-tec protein 80, ostrowia wpc 80, olimp whey protein. Które z tych białek będzie najlepsze? Może polecacie jakieś inne białko? Czy warto kupywać np. droższe białko olimpa niż tańsze ostrowii lub hi-teca czy może białko to białko i nie ma wielkiej różnicy?
Mam do was pytanie , nie wiem czy w odpowiednim dziale , ale które carbo jest najlepsze ? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Max_Carb-opis621.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis966.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Plus-opis27870.html ..mi sie wydaje że to [...]
pytko mam. jak do tej pory ćwiczyłem programem abs2 ale doszedłem do wniosku ze to ćwiczenie jest dla osób które mają w domu gdzie zawiesić drążek i nie ma dalszego sensu kontynuowania tego programu. niestety mój wzrost nie pozwala mi na taki montaż gdyż mam za nisko sufit (240cm). chciałbym zeby to były ćwiczenia, które można wykonać w domu bez [...]
Witam takie pytanko kiedy widac najlpesze efekty zazywania susty i decki obecnie jestem po 6 szoach kazdego z tych srodkow nie powiem efekty sa i to dosyc dobre ale kiedy na maxa zacznie to dzialac z tego co czytalem decka rozkreca sie dosyc pozno susta nieco szybcij ale prosze o wasza opinie 1-12 susta 1-10 decka 200mg/tyg
Witam. Od początku roku zacząłem biegać co drugi dzień i mam dietę. Chciałbym zacząć ćwiczyć brzuch lecz nie wiem które ćwiczenia po ile powtórzeń i ile serii dają mi efekt widocznego i mocnego sześciopaka. Tutaj znalazłem coś takiego ale nie wiem czy będzie to dobre... http://www.youtube.com/watch?v=y5xSKBs7lwU Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę [...]
Mam pytanie do was jakie suple bierzecie po cyklu?wiem że diete trzeba trzymać,z góry dziękii,aha jeszcze jedno pytanie jest wiele różnych opini na temat Omena,ale czy są jakieś dobre i sprawdzone cykle z tym środkiem kieruje to pytanie do tych co mają za sobą cykle z Omenem lub z Sustą
Witam Chciałem się dowiedzieć jakie HMB uważacie za najlepsze pod kątem cena/jakość.jakiej firmy?Płyn czy kapsułki?Co sądzicie o hmb olimpa w kapsułkach (500mg)? i ile gram hmb powinno się spożywać dziennie? P.S. nie piszcie mi że HMB to lipa, ponieważ chcę sam to sprawdzić.
Witam co najlepsze na ochrone wątroby ALE PRODUKTY NIE APTECZNE wiadomo w aptece płacimy za opakowanie + firma. N-Acetyl Cysteina - NAC Lecytyna ostropest plamisty gotowe suple min. cycle assist co jeszcze by wspomóc naszą wątrobe przy saa doustnych i co jest warte ceny a co jest picem na wode(Silimarol). ?? Zmieniony przez - golab53 w dniu [...]
Chciałbym Was spytac jakiej firmy dostepnej na rynku ZMA jest najlepsze...?? po prostu nie chce kupic jakiejs qpy :D :>
Witam! Jestem Tu nowy i początkujący.. Zainteresowałem się ćwiczeniami "tabata" Tu mam do was pytanie w domowych warunkach jakie ćwiczenia polecacie angażujące jak największą ilość mięśni bez żadnego sprzętu Kolejne pytanie to czy Tabate można używać np. do samych ćwiczeń mięśni brzucha ? I można łączyć z innymi ćwiczeniami np. na siłowni ? A i [...]
Witam suplemenciarzy mam do was prośbe wypiscie w tym poscie które według was glutaminy ,aminokwasy(BCAA),białka (serwiatki itd..) są obecnie najlepsze na rynku zgóry thx za konkretne łodpowiedzi zarzuce sogiem (tylko odbijać )
Witam wszystkich. Bardzo was prosze o pomoc, otóż mam 22 lata, cwicze od 2 lat bez przerw, waze 105 kg przy wzroscie 187cm . Chcialbym zrobic sobie cykl z winkem. Pytanie do Was: ile jest potrzebnych strzalow winka oraz z czym polaczyc winko aby dalo jak najlepszy efekt.Bardzo dziekuje za komentarze które mi pomoga.
Witam, chcialem sie zapytac co jest najlepsze po ponad 6 miesiecznym stazu. Zastanawia mnie czy najleszpe jest zwykły Split 1 partia w tygodniu, czy Split 2x w tygodniu. Ćwicze od połowy sierpnia. Przez ten czas przytyłem ok 10 kg (chodz w tym troche tluszczu sie nabralo). Przez 4 miesiace cwiczylem FBW. Teraz splitem ale nie jestem zadowolony z [...]
[...] lub coś od Dragona. Ostatni mój cykl był jakoś w 2013 na samym epi, wcześniej bold + cypio i winko + prop. Zależy mi przede wszystkim na jakości, ponieważ ostatnio nie mogłem trenować, a przez to ulegałem różnym pokusom (głównie chodzi o dietę) ważę mniej ok 5-6kg ale w pasie przybyły jakieś 3-4 cm. Co będzie najlepsze i kiedy ruszyć z cyklem?
chodzi mi o najlepszy preparat do pielegnacji skóry i utrwalaniai pogłebiania opalenizny.co bescie polecali? głownie po opalaniu w solarium
Hej, Szukam dobrego BCAA, szukalem innych tematow ale wszystkie sa z przed paru lat. Dlatego odgrzewam kotleta. Szukam nie koniecznie czystego BCAA, moze byc jakas mieszanka byle by dobrze wchodzilo i nie smakowalo jak antybiotyk ^^ Z gory dziekuje Pozdro
Zamierzam biegać, aby spalić tłuszczyk. Słyszałem, że najlepiej robić to rano zaraz po przebudzeniu wypijając dla wzmocnienia i przyspieszenia spalania tłuszczu filiżankę kawy. Tu rodzi się moje pytanie czy można wówczas brać BCAA, czy kofeina nie zakłóci wchłaniania ich? Jeśli tak, to czy można zastąpić kawę np. dekstrozą. BCAA zamierzam brać [...]
jestem na redukcji, dieta z ww okołotreningowo. Szukam taniego białka wpadłem na takie: MEGABOL Natural Whey Pro OLIMP Provit 85 OLIMP X5 Protein VITALMAX Whey Protein 82. I kolejne pytanie. Jaka jest cena(sklepowa) wpc ostrowia? Pozdro i proszę o szybką odpowiedz. jutro musze kupic biako bo wyjezdzam do hollandi na 3 miechy. No chyba ze holandii [...]
Witam Mam zamiar zakupić,BCAA MEGA CAPS, Cell Pump, Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme, Taurine Mega Caps 1500 i jakieś białko prawdopodobnie SP80prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać. Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po [...]
Mam mocno umięśnione uda i chciałbym się troche pozbyć centymetrów w tej partii ciała, ale mój problem polega na tym,że nie wiem jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze na spalanie mieśni ud. Wiec jak ktoś zna takowe ćwiczonka to prosze-niech mi napisze:)-dziekuje z góry:) pozdrawiam wszystkich:] pa pa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
